クレビックのダイエットモニターの効果
クレビックは2015年にオープンした新しい女性専用の
パーソナルダイエットジムです。
今までにモニターになられた方の効果を見てみましょう。
39歳 女性
クレビック表参道店
ダイエットモニターコース
ウエストが83センチから64センチでマイナス19センチ
体脂肪率が29.9%から21.6%でマイナス8.3%
体重52.1キログラムから45.8キログラムでマイナス6.3キログラム
この女性はウエストがマイナス19センチと大幅に細くなり効果が出ています
このようにトレーナーに希望を伝えて、とくに細くした部分があれば
その部分に効果が出るようにプログラムを組むこともできます。
28歳 女性
クレビック表参道店
ダイエットモニターコース
ウエストが77センチから66センチでマイナス11センチ
体脂肪率が31.4%から27.9%でマイナス3.5%
体重が53.3キログラムから50.3キログラムでマイナス3キロ
この女性モニターはウエストはマイナス11センチの効果が出ています。
このように見るとダイエットモニターに効果には若干の個人差はあるようです。
40歳 女性
クレビック表参道店
ダイエットモニターコース
ウエストが82センチから67センチでマイナス15センチ
体脂肪率が31.5%から26.1%でマイナス5.4%
体重55.1キログラムから50.8キログラムでマイナス4.3キログラム
こちらの女性モニターもウエストがマイナス15センチと
とても効果がでています。
46歳 女性
クレビック表参道店
ダイエットモニターコース
ウエストが83センチから72.5センチでマイナス10.5センチ
体脂肪率が33.2%から26.8%でマイナス6.4%
体重54.4キログラムから49.9キログラムでマイナス4.5キログラム
こちらのモニターさんはウエストが10センチ以上細くなり効果が出ています。
クレビックは表参道店が最初にできたジムです。
ここに書いたモニターさんはクレビックの表参道店のモニターさんばかりです。
クレビックではほかに六本木店、恵比寿店、銀座店があります。
そして、今後も店舗は増えていく予定です。
今回のモニターさんは特にくびれたウエストにあこがれていて
ウエストに効果が出るように、からだ全体のダイエットをしつつ
特にウエストに効果がでるようにダイエットメニューを組んだようです。